━ COMMENT JE PRATIQUE
Des accompagnements pour prendre soin de vous, à votre rythme
Que vous traversiez un parcours PMA, une période de changement ou simplement une période où vous avez besoin de souffler, je vous propose plusieurs façons d’être accompagnée.
En séance individuelle, en ligne ou à travers des ressources à utiliser chez vous, choisissez l’accompagnement qui correspond le mieux à vos besoins.
━ SÉANCE INDIVIDUELLES
Un accompagnement personnalisé, pour ce que vous vivez aujourd’hui.
Stress, anxiété, fatigue, difficultés à gérer vos émotions, changements de vie, parcours PMA ou périnatalité…
Chaque séance s’adapte à votre situation et à vos besoins.
Je vous accompagne à domicile à Paris et proche banlieue ou en visioconférence.
📍En visio
⌂ À domicile à Paris et proche banlieue
Fertilité & PMA
Apaiser l’attente, les traitements, les émotions et les différentes étapes du parcours.
Femmes & périnatalité
Accompagner les changements, la grossesse et les périodes où le corps et le quotidien évoluent.
Stress & équilibre
Retrouver du calme, mieux gérer la pression et prendre du temps pour soi.
━ ÉCLOSION
Le programme de sophrologie en ligne pour mieux vivre son parcours PMA
Des séances de sophrologie guidées, à suivre depuis chez vous, pour apaiser le mental, gérer les émotions et traverser les différentes étapes de la PMA avec davantage de sérénité.
Un accompagnement accessible quand vous en avez besoin, sans avoir à vous déplacer.
━ LE CARNET DE L'ATTENTE
Mon carnet de l'attente PMA
Un compagnon pour les jours où l'attente devient difficile.
Exercices de sophrologie, réflexions et activités pour vous aider à traverser cette période.
✨Sophrologie
✨Art thérapie
✨Développement personnel
✨Pleine conscience
━ ENTREPRISE ET COLLECTIF
Des séances collectives en entreprise
Offrir aux équipes un temps pour souffler, relâcher les tensions et repartir plus sereinement grâce à des exercices simples de sophrologie.
La sophrologie est un accompagnement complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical, ni à un traitement médical.
