Je suis sophrologue, et je suis convaincue que nous avons toutes des ressources en nous pour traverser les périodes de changement, de stress ou d’incertitude.

La sophrologie offre des outils concrets pour mieux vivre ces moments, notamment en tant que femme, au quotidien.

J’ai choisi d’accompagner particulièrement les femmes, parce que leurs parcours peuvent être ponctués de difficultés liées à la santé, à la charge mentale, à la vie professionnelle ou encore aux changements de vie avec souvent peu de temps et d'espace à consacrer a elles-mêmes.

C'est le cas notamment en parcours PMA où la perte de repère, les douleurs physiques et émotionnelles, l'incertitude permanente, le sentiment d'injustice ou encore l'isolement sont très difficiles à vivre.

J’ai moi-même vécu un parcours de PMA. J’ai connu ces douleurs et cette sensation que le parcours pouvait prendre toute la place.

Cette expérience personnelle a profondément influencé ma façon d’accompagner.